Весенний авитаминоз: Что делать? - Здоровый образ жизни - Стиль жизни - Micrusha.ru - самый женский портал
Комсамольская правда
Милицейская волна
Радио 7 на Семи Холмах
Серебряный дождь
Весенний авитаминоз: Что делать?
Каждый весенне-осенний период все СМИ буквально кричат об авитаминозе и его последствиях. Да и ты, наверно, уже привыкла списывать апатию и небольшое недомогание на это заболевание. Но известно ли тебе, что такое авитаминоз на самом деле?
Авитаминоз - это не просто отсутствие витаминов, из-за которого происходит ослабление организма. Авитаминоз – это болезнь, связанная с хроническим недостатком в организме какого-либо витамина, нарушение всасываемости или утилизации витаминов в тканях. У человека до авитаминоза как болезни дело доходит очень редко, ведь это тяжелое и серьезное заболевание, которое сложно вылечить.
На самом деле, в межсезонье нас преследует гиповитаминоз – состояние между здоровьем и болезнью из-за нехватки витаминов. Состояние гиповитаминоза возникает при неправильном или несбалансированном питании, при котором нарушается поступление в организм необходимых витаминов и минералов.
source
Комментариев нет:
Отправить комментарий